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MotoGP, Alex Rins: los secretos psicofísicos de un piloto de élite

By naazmakhojafebrero 25, 2023 MotoGP
MotoGP, Alex Rins
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La adaptación a Honda está resultando más difícil de lo esperado para Alex Rins, que regresa de seis temporadas en MotoGP con la Suzuki GSX-RR. El test de Sepang le sitúa en la 19ª posición a 1″ de retraso de la Ducati de Luca Marini, pero los tiempos son relativos en esta etapa de pretemporada. Hizo un buen progreso durante los tres días, hizo una simulación de carrera, hizo algunos cambios decisivos en términos de electrónica. El trabajo continuará en Portugal dentro de dos semanas, la transición del motor de cuatro cilindros en línea al V4 de 90° ciertamente no es fácil y lleva tiempo.

Alex Rins al 101%

La Honda RC213 «es más inestable» (comparada con la Suzuki) y quitarse de encima ciertos mecanismos después de seis años con la moto de Hamamatsu no será fácil. “Vengo de una prueba en Malasia donde nos adaptamos a la moto, probando cosas nuevas para que funcionara un poco mejor“, explicó Alex Rins a ‘Men’s Health’. Uno de sus puntos fuertes será la preparación deportiva, su staff personal atento a cada detalle. “El entrenamiento que hago es duro, mucho más complejo de lo que parece. Tengo un equipo detrás de mí que analiza todos los indicadores de mi cuerpo para estar fuerte. Hasta el punto de que hemos empezado a trabajar con la neuroestimulación, importante para mejorar el descanso, la recuperación y la capacidad de reacción sobre la bicicleta.“.

La dieta vegetariana

La dieta tiene una importancia decisiva para el piloto del equipo LCR Honda, que se hizo vegetariano durante aproximadamente un año. Lucio Cecchinello, tras los tres días de test de MotoGP en Sepang, desvelaba: “Quiere saber cada detalle, también quería saber antes de la prueba cuántas vueltas teníamos previstas al día, por lo que el experto en nutrición en España le creó un menú y una dieta precisos y adaptados a ese número de vueltas. Eso fue bastante sorprendente para mí. Esto demuestra que tiene un ambiente profesional.“.

Alex Rins confiesa que se ha beneficiado enormemente de una dieta vegetariana (excluyendo también el pescado) y es seguida por expertos nutricionistas. “Noto mucha menos inflamación y esto va de la mano con la recuperación para rendir mejor… Imagínate dónde estamos: cortar un tomate de una forma u otra incide en la liberación de sustancias“.

El factor psicologico

El piloto catalán de 27 años tampoco descuida la parte mental, está acompañado por un psicólogo deportivo, como muchos de sus compañeros de MotoGP. “La clave es cómo funciona tu mente. Todo atleta de élite está bajo presión y al igual que yo necesito ser fuerte físicamente, seguir mi dieta vegetariana… También necesito que mi mente esté preparada. Trabajo mucho con ella… Aprendí a elegir qué emociones me hacen más inteligente en las carreras bajo presión. Y así, con mi esposa, mi hijo, mis perros, todo lo que me haga sentir en paz y feliz, una persona más completa.“.

Foto: MotoGP.com

alex rin
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